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郑昇平:未练功前体弱多病今年71岁的郑昇平外表清瘦,却精神爽朗、动作轻盈、身体健朗。他坦言在还未接触太极拳前,体弱多病,不能受寒也不能受热,容易生病。

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他是台湾郑子太极拳的第四代传人。他说,学习太极养生最基本是可以控制三高(高血脂、高血压、高血糖),但在学习过程中必要坚持及抱有信心。除了可以控制三高,太极拳也能够防止生病。

此次受光华日报之邀分pk10开奖结果郑昇平师傅将于2月22日下午5时至晚上8时到来《光华市集》教导全民养生,欢迎各界尽速报名,报名费20令吉。参加者5岁至85岁,穿松宽T恤长裤即可,本报将提供饮用水及面包。

他说,将此太极拳的好处义务发扬光大,是他58年来的使命及坚持。他希望能够培训更多接班人,遍布全马各地,让大家接触太极拳。

学习太极拳不分年龄,老、中、青皆可参与。郑昇平师傅的学生年龄最低5至6岁的孩子,最高则是70至80多岁的老人。

由于自小孱弱,13岁起学习太极拳调养身体成功改善体质,启蒙导师为精武门的邝启羿老师。1972年拜当时太极拳师傅祝圣锦(槟城之虎)为师, 至今对于太极拳秉持初衷58载,毕生最大的愿望是将太极拳的益处散播全马。

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自研一套简明易懂功法他以自身经验研究出一套简明易懂的太极拳功法,将此简单的功法推行,惠及更多的人,从而可以调整呼吸、舒展筋骨,让生活更加健康。

他曾参与东南亚武术赛,之后因为志在推广太极拳,就在槟威至吉打一带当起了太极拳导师,希望更多人能够体验太极拳带来的好处。

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本文来源:一分快3手机 责任编辑:1分pk10软件 2020年02月23日 14:15:22

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