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作者:真人版天天炸金花发布时间:2020年02月18日 23:19:25  【字号:      】

 均衡饮食是增强免疫力并降低感染风险最务实的方式之一。图为番茄。

※【】提醒您:因應武漢肺炎疫情,疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施,國外入境後如有發燒、咳嗽等不適症狀,請撥打「1922」專線,或「0800-001922」,並依指示配戴口罩儘速就醫,同時主動告知醫師旅遊史及接觸史,以利及時診斷及通報。

中國大陸武漢肺炎( COVID-19 )疫情延燒,其中日本包含和歌山縣、東京、千葉縣、神奈川、北海道等地皆已出現不明感染源的確診患者。但目前日本僅被我國列為一級旅遊警示,有網友透露自己原本訂了東京的飯店,現在因為疫情嚴峻想要退訂但業者不給退費,結果飯店人員還親自回信給予「超誠實」建議,讓大家都笑翻。

日本飯店不給退訂!天天炸金花怎么样工作人員「超誠實」建議被讚爆:中肯

她举例,如果1天中只有吃含多种蔬菜的沙拉并不算是均衡饮食,因为只摄取到蔬菜一类食物;同种食物但不同烹调方式或调味也不算是食物多样化,例如炒猪肉丝、咖哩猪肉或经过加工的香肠、热狗、贡丸只能算成一种食物,也要避免为了摄取多样化而获得更多热量。

许惠玉表示,九游天天炸金花现代人虽然常吃得很富足,但却是热量过剩、营养不足也不均衡,应注重饮食多样化,以避免营养素缺乏,并获得较多的蛋白质、维生素及矿物质,除预防失智,有助身心健康,更在平日就打好身体抵抗力基础。

英研究:每天吃15种以上食物 能增强免疫力 降低感染风险

她说,目前没有特效药治疗武汉肺炎,靠的是人体自我防御能力,要注意充足睡眠、规律运动、均衡饮食多样化,增强内在保护网并降低风险。

董氏基金会食品营养中心主任许惠玉说,天天炸金花官网虽然许多人都听过“均衡饮食”,但却常常误解而吃错,“均衡饮食”是指6大类食物都要摄取、每一类食物多样化摄取不同的食材,但零食、糖果、饮料等较不健康的食品所含营养素很少,就不能算在6大类食物里。

原 PO 透露自己強調是因為疫情因素,結果今天卻收到飯店工作人員的回信。原來工作人員竟然是中國大陸人,對方直言「做為一個中國人很想要幫忙,但是沒有這個能力,上面的日本人也真是不知道在想什麼。」最後更超中肯建議原 PO ,「如果疫情解除了,下次來日本的時候不要入住這間酒店」。

 武汉肺炎疫情目前没有社区感染状况,天天炸金花2.6但许多民众仍过度忧心;董氏基金会指出,英国肯特大学曾发表研究,每天均衡摄取6大类食物、一天吃15种以上食物,可增强免疫力并降低感染风险。

有網友在 PTT 日本旅遊版發文表示,因為日本疫情嚴峻,許多原本計畫去日本旅遊的民眾紛紛取消。原 PO 本來安排 3 月中要入住上野的某國際飯店,「七天大概三萬六」,寫信給飯店想要退訂,但飯店方非常強硬,完全不給退也不讓延期。

董氏基金会建议,天天炸金花论坛每天均衡摄取6大类食物,每一类食物多样化,1天吃的食物种类要15种以上,千万不要含零食、糖果、饮料等,但要避免只摄取某一类食物或加工食品。

超誠實的建議讓人莞爾,網友紛紛在底下留言說,「中肯」、「這個客服好做自己」、「吃了誠實豆沙包」、「做為員工也很無奈」、「有良心的中國人啊」、「太直白了吧」。(編輯:倪浩軒)

▲工作人員超中肯回信,下载天天炸金花建議原 PO 「下次來日本的時候不要入住這間酒店」。(圖/翻攝自批踢踢)




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